Наборы еды на день

Набор (первый вариант)

Состав:

Завтрак: сырники со сметаной , обед: салат со свеклой и фетой; суп с фрикадельками; фрикасе из курицы; каша гречневая со сливочным маслом , ужин: свинина запечённая с помидором и сыром; капуста тушенная

Общая пищевая ценность (КБЖУ):

1608, 89, 84.9, 117.6

600Р

Набор (второй вариант)

Состав:

Завтрак: каша пшённая с тыквой на молоке/ на воде, обед: салат оливье; борщ домашний со сметаной; шницель рубленый; картофель запечённый с зеленым соусом , ужин: бефстроганов с куриной печенью; кус кус; огурец маринованный

Общая пищевая ценность (КБЖУ):

1833 / 1780; 80.2 / 77.3; 84.1 / 81.6; 117.2 / 172.2

600Р

Набор (третий вариант)

Состав:

Завтрак: блины с курицей и грибами , обед: салат весенний; суп гороховый с копченостями; тефтели с красным соусом; спагетти с маслом, ужин: салат винегрет; плов с курицей

Общая пищевая ценность (КБЖУ):

1592; 72.4; 69.4; 169.4

600Р

Набор (четвертый вариант)

Состав:

Завтрак: клаб сэндвич, обед: салат днестр; бульон с яйцом и курицей; котлета рыбная; рис припущенный, ужин: куриное филе под сыром и грибами; овощи гриль

Общая пищевая ценность (КБЖУ):

1789; 91.9; 126.5; 70.7

600Р

Набор (пятый вариант)

Состав:

Завтрак: каша овсяная с фруктами на молоке/ на воде , обед: салат сельдь под шубой; суп гречневый с грибами и курицей; ленивые голубцы; пюре картофельное, ужин: салат с квашеной капустой; бифштекс с помидором и сыром; булгур с маслом

Общая пищевая ценность (КБЖУ):

1809 / 1750; 71.1 / 67.9; 105.6 / 102.8; 141.8 / 136.4

600Р